LE MASSAGE AMMA (OU MASSAGE SHIATSU SUR CHAISE ERGONOMIQUE)

 

Le massage assis d’origine chinoise se pratique sur un patient habillé, sans huile et sur une chaise ergonomique.

 

Ce massage d'une durée de 20 minutes évacue les tensions instantanément et le stress tout en redynamisant le tonus et la concentration.   

La méthode utilisée est basée sur le shiatsu, acupression, par  pressions avec les pouces, la paume des mains, les coudes, les avant-bras, en fonction de la région qui est « massée ».

 

Ce massage ne nécessite qu’une surface au sol de 4m².

 

Bénéfices et bienfaits du massage shiatsu sur chaise

Il a été démontré par le Touch Research Institute* de Miami que la récurrence du massage assis (amma) exerce de grandes influences bénéfiques sur l’entreprise :

1. Décuple les performances de son personnel.
2. Redynamise l’esprit corporate.
3. Augmente la vigilance et la sagacité.

 

D’une manière plus globale, citons les effets bienfaisants du shiatsu sur chaise :

• Amenuise les effets du stress.

• Soulage et réduit les tensions musculaires majeures : muscles du dos, de la nuque et des épaules.

• Améliore la circulation sanguine et donc optimise les capacités du corps à se régénérer.

• Entretient le tonus musculaire.

• Améliore la respiration et ouvre la cage thoracique.

• Contribue à diminuer l’insomnie.

• Accentue les facultés de récupération.

• Oxygène le cerveau et augmente la concentration, la créativité et les performances intellectuelles.

• Influe sur le système immunitaire en augmentant la résistance aux virus et aux maladies.

• Maintient la santé et le bien-être physique (procure plus de vitalité) émotionnel, mental (en donnant une meilleure image de soi).

 

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