Je te souhaite la bienvenue
Peut-être que tu traverses aujourd’hui l’une des périodes les plus difficiles de ta vie.
Peut-être que la personne avec qui tu partages ta vie t’a, peu à peu :
* rabaissée,
* détruite…
* fait perdre confiance en toi,
* fait douter de ta valeur,
* éloignée de ta famille, de tes amis,
jusqu’à te retrouver seule… et te sentir complètement perdue.
Peut-être qu’aujourd’hui, tu ne sais même plus qui tu es, ni comment sortir de cette situation.
Peut-être que tu as l’impression qu’il n’y a pas d’issue.
Si c’est le cas, j’ai quelque chose d’important à te dire :
Je suis passée par là, moi aussi et aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui vivent ce que tu vis, pour les aider à :
* se reconstruire,
* à reprendre confiance en elles,
* à se préparer une nouvelle vie
* à avancer, enfin, plus sereinement
Parce qu’il est possible de se retrouver
Parce qu’il est possible de se choisir
Et parce qu’il n’est jamais trop tard pour recommencer et penser enfin à soi
Un peu de moi
Je suis coach certifiée en PNL humaniste, formée en shiatsu, réflexologie plantaire, E.F.T., pensée positive, yoga du rire.
Mais avant tout, je suis une femme qui a traversé un traumatisme à 4 ans, des relations sous emprise, une relation toxique avec de la violence conjugale pendant 20 ans.
Grâce à mon parcours de vie, mes formations et mes expériences, j’accompagne les femmes qui veulent :
-
Sortir d’un schéma destructeur
-
Retrouver l'estime d’elles-mêmes
-
Oser être elles-mêmes
-
Se choisir enfin
Tu n’as pas besoin d’être “plus forte”.
Tu as juste besoin d’être accompagnée différemment.
Qui suis-je ?
Je suis une femme indépendante forte et fragile à la fois, et très sensible.
J'ai la chance immense d'être la maman de deux merveilleuses jeunes femmes qui sont ma plus grande fierté, elles me donnent la force d'avancer.
Ma vie n'a pas été un long fleuve tranquille, loin de là mais, malgré tout, je suis de nature optimiste et, dans chaque épreuve difficile que je rencontre, je m'efforce de trouver la solution au lieu de focaliser sur le problème.
Naturelle, souriante et spontanée, j’ai toujours eu à cœur d’apporter de la joie et de l’énergie positive à ceux qui m’entourent, que ce soit par le rire ou en les soutenant dans les moments difficiles.
Malgré une première partie de vie marquée par des épreuves très douloureuses, j’ai toujours gardé en moi une force intérieure et un optimisme inébranlable.
J’ai appris à chercher la lumière au bout du tunnel, quelles que soient les circonstances.
Ma maman est décédée alors que j'avais à peine 4 ans. A cette époque, on passait les traumas sous silence et j'ai donc enfoui ce trauma dans un coin de mon cerveau durant toute mon enfance. Vers l'âge de 23 ans à peu près, alors que j'étais en couple, cette douleur a refait surface. C'est alors que j'ai entamé une thérapie avec une psychologue, mais je n'arrivais pas à
mettre des mots sur ce que j'avais vécu. C'était très difficile.
En même temps, j'ai découvert le shiatsu qui m'a vraiment plus aidée à comprendre ce qui m'était arrivé et
La découverte du shiatsu fut un tournant décisif à l'âge de 24 ans, à un moment où j’en avais profondément besoin.
Cette pratique énergétique a joué un rôle clé dans ma capacité à surmonter les épreuves, notamment le deuil de ma maman, disparue alors que je n’avais que 4 ans.
Le shiatsu m’a permis de lâcher prise, de cultiver la sérénité et d’apprendre à écouter les messages de mon corps pour préserver ma santé. Cette expérience m’a naturellement menée à me former en shiatsu auprès de deux experts :
Maître Y. Kawada (2008) pour une approche orientale traditionnelle.
Elisa Carpiaux de l’école Kajudo (2017) pour une perspective occidentale.
Un parcours enrichi par de multiples disciplines. Mon intérêt pour le bien-être m’a poussée à approfondir mes connaissances dans différents domaines :
PNL humaniste : Certifiée coach après une formation à l’Institut Horizon 347 (2010-2012).
Le massage assis en entreprises par l'école Kajudo en février 2010
Développement personnel : participation à plusieurs stages transformateurs, notamment avec Antoine Filissiadis
Techniques complémentaires : réflexologie plantaire, EFT, yoga du rire…
Chaque étape de mon parcours m’a permis de mieux comprendre les défis que la vie nous envoie, les personnes qu’elle place sur notre chemin, et les opportunités de transformation qu’elle offre.
Ma philosophie : je crois profondément que chaque difficulté est une occasion de se dépasser, de se réinventer et d’en ressortir plus fort. Je souhaite vous accompagner sur votre propre chemin vers la sérénité et l’équilibre intérieur.